اگر متوجه شدید که موقعیت چانه و سر نسبت به شانه‌هایتان جلوتر قرار دارد ممکن است به دلیل حالت نامناسب بدنی به عارضه سرو گردن به جلو مبتلا شده باشید. شایع‌ترین دلیل بروز این مشکل وضعیت نامناسب بدن است. علاوه
اکثر مردم گاهی در هنگام حرکت احساس سوزش و صدای گردن خود را شنیده‌اند. سروصدا و سوزش شامل هرگونه صدای خش‌خش و تق‌تق و احساس سوزش است که در طول حرکت گردن شنیده و احساس می‌شود. به‌عنوان مثال، هنگام چرخش
ورزش‌های دیسک گردن یکی از روش‌های محبوب و متداول درمان اولیه مورد استفاده برای کاهش درد مزمن گردن است. این ورزش‌ها را می‌توان به تنهایی انجام داد اما برای بسیاری از بیماران این فعالیت‌های درمانی به عنوان بخشی از درمان‌های
دیستونی یا کجی گردن، که تحت نام تورتیکولی اسپاسمودیک نیز شناخته می‌شود، حالتی است که در آن گروهی از عضلات گردن به صورت غیرارادی دچار انقباض می‌شوند. این حالت باعث حرکت غیرطبیعی و قرارگیری سر و گردن در موقعیت نامناسب می‌شود.
درمان لوردوز گردن با توجه به گستردگی انحنا و دردی که با آن همراه است روش های مختلفی دارد. قوس طبیعی ستون فقرات در قسمت گردن، لوردوز گردنی می‌گویند. این بخش در علوم پزشکی به ستون فقرات گردن معروف است.
خم شدن سر به جلو، حالتی است که گردن قوس پیدا می‌کند و سر جلوتر از بدن قرار می‌گیرد. به بیان تخصصی منظور از خم شدن سر به جلو این است که جمجمه بیشتر از یک اینچ رو به جلو،
اسپاسم عضلات گردن عارضه‌ای است بسیار دردناک که به گرفتگی و خشکی عضلات محافظ گردن اشاره دارد. چنین وضعیت غیرقابل تحملی معمولا فرد را از انجام فعالیت‌های روزمره باز می‌دارد. گرفتگی عضلات گردن که ممکن است در هر سنی رخ دهد
گردن درد یکی از دردهای رایج است که اغلب افراد آن را تجربه می‌کنند. قرار گرفتن گردن در موقعیت‌های نامناسب برای مدت طولانی نظیر کار با کامپیوتر و یا قوز کردن پشت میزکار می‌تواند موجب کشیدگی عضلات گردن شوند. استئو
کشیدگی یا رگ به رگ شدن گردن یکی از آسیب‌دیدگی‌های گردن است که باعث سفتی، درد، ضعف و گرفتگی عضلانی می‌شود. رگ به رگ شدن به رباط یعنی بافت متصل کننده استخوان‌ها به یکدیگر یا به کپسول مفصلی پایدار کننده
ورزش یکی از موثرترین درمان‌های غیردارویی است که علاوه بر کاهش درد موجب بهبود حرکات گردن در افراد مبتلا به آرتروز گردن می‌‌گردد. نکته حائز اهمیت این است که به منظور پیشگیری از درد مفاصل، انجام حرکات ورزشی مناسب آرتروز
