پا

درمان پارگی رباط مچ پا

آسیب ها و پارگی های رباط مچ پا و کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو از شایع ترین آسیب ها در میان ورزشهاست که در بسیاری از ورزشهای توپی، ورزش های همراه با پرش و مانند آن اتفاق می افتد.

مطالعه »

جابجایی کشکک زانو: درمان، علائم و علت

جابجایی کشکک زانو یک انحراف  انتقالی یا چرخشی کشکک  نسبت به هر محور کشکک است  و می تواند یکی از عوامل  اصلی درد کشکک در بزرگسالان باشد. بیشتر افراد این بیماری را با کندرومالاسی (نرمی غضروف) کشکک که در گذشته

مطالعه »

درد مفصل ران

درد مفصل ران از جمله آزاردهنده ترین درد های سیستم اسکلتی است و میتواند اختلال جدی در راه رفتن ایجاد کند. این درد معمولا با لنگش همراه است. مفصل ران یا هیپ Hip joint در محل اتصال تنه و اندام

مطالعه »

درمان پارگی تاندون مچ پا

مچ پا از دو مفصل تشکیل شده است.مفصل مچ پا بایدمقاوم باشد واستقامت آن افزایش یابد چون مفصلی است که باید وزن کل بدن را نگهداری کند. مچ پا یکی از پیچیده ترین مفاصل دربدن می باشد. مفصل مچ پا

مطالعه »

درمان شکستگی استخوان ران به وسیله ی روش های طب فیزیکی

شکستگی فمور به شکستگی استخوان ران گفته می‌شود، استخوان ران بلندترین، قوی‌ترین، و سنگین‌ترین استخوان در بدن انسان است. اندازه و قدرت استخوان ران به این معناست که تحت شرایط معمولی برای شکستن این استخوان به قدرت بسیار زیاد یا

مطالعه »

درمان کشیدگی و پارگی رباط صلیبی زانو

بخش اعظم پایدارسازی زانو بر عهده رباط‌ها است. رباط‌های صلیبی از رباط صلیبی قدامی (ACL) و رباط صلیبی خلفی (PCL) تشکیل می‌شود که از روی هم عبور می‌کنند و شکلی ضربدر مانند را داخل زانو ایجاد می‌کنند. رباط‌های جانبی پایداری

مطالعه »

ورزش و حرکات اصلاحی مناسب برای تقویت عضلات چهار سر ران

به طورکلی عضله چهار سر ران به عنوان یکی از نیرومندترین گروه‌های عضلانی در تمام بدن محسوب می‌شود. خم و صاف کردن زانوها جزء عملکرد اصلی عضلات چهار سر به حساب می‌آید، درواقع به‌همین‌دلیل مقاومت و انعطاف‌پذیری این عضله برای

مطالعه »
مشاوره رایگان مشاوره تلفنی
× مشاوره در واتساپ